今日は整骨院に行ってきました！ いつも行くパン屋さんの目の前にあるところ☆ 前々から行ってみたい、マッサージされたいって思っていたんだけど ついに行動に移してしまった♪ 入口のところに靴が並んでなかったから 今なら患者さんがいないから赤ちゃんがい…

昨日書いたアレクサンダーテクニーク☆ 単に身体の使い方のやり方を言っているんだと思ったら・・・ このテクニークの身体のとらえ方は心と身体を切り離して考えるのではなく両方を合わせて自己として変えていくという感じみたいです。 心って重要だよね 私ず…